曾有作家这样写道：“流淌不尽的麦地藏布它源自上方的湖，拉萨是归宿不会干枯的是泊在草泽间的水那是大地之眼，盛满天光星空”麦地卡湿地是神山之源，理想沃土，藏北地区的又一明珠，美丽富饶。
西藏麦地卡湿地位于西藏那曲地区嘉黎县，地处那曲地区东南部，唐古拉山与念青唐古拉山之间，位于嘉黎县北部拉萨河支流麦地藏布源头。麦地卡湿地属内陆湿地，主要湿地类型包括永久性淡水草本沼泽、泡沼、泛滥地、湖泊、高山湿地和灌丛湿地，符合《湿地公约》国际重要湿地指定标准的 1、2、4、5、8。2005 年被列入《国际重要湿地名录》 。
麦地卡湿地是藏北地区最为典型的高原湖泊沼泽草甸湿地，是黑颈鹤、赤麻鸭等珍稀鸟类的迁徙停歇地和繁殖地，对黑颈鹤、赤麻鸭、斑头雁等多种水禽的迁徙、繁殖都具有重要的意义，是其重要的迁徙走廊或繁殖地，每年定期栖息有 20 000 只以上水禽；这里也是高原鱼类洄游、产卵育幼场所，还分布有藏原羚、岩羊、盘羊、狼、猞猁、棕熊等珍稀野生动物。
麦地卡湿地由于气候等条件的限制，植物物种不是很丰富。其中，禾本科种数最多，其后是菊科和豆科植物。主要为藏北嵩草，伴生植物有藏北苔草、喜马拉雅嵩草、长轴嵩草、西藏粉报春、蓝白龙胆、高原毛茛、海乳菜等， 均为西藏北部典型的湿地植物。
麦地卡湿地位于藏北高原与藏东高山峡谷区域结合地带的高原山区，主体部分是拉萨河支流麦地藏布的源头区域，为天然湿地，以高山沼泽、高山草甸、湖泊湿地为主。最大河流为麦地藏布。土壤主要为高山草甸土和亚高山草甸土，高山草甸土为地带性土壤类型。麦地卡湿地水质矿化度较低， 一般在120～200mg/L，属重碳酸盐型水。由于湿地的水主要来源于高山雪水的融化，所以水质清澈，含沙量少。除干流水较深外，其他均为浅水，水深最多不足3m。每年冬季水面较小，但主要径流不冰冻，只存在岸冰。
麦地卡湿地对于当地水土保持、防止季节性泛滥的洪水、阻截上游沉积物并形成生产力很高的草甸、沼泽类型湿地具有重要作用，也是当地牧民和牲畜的重要生活水源。
